Donnerstag, 29. Oktober 2015

Balancefähigkeit trainieren

              Bild: Jörg Linder


Balancefähigkeit trainieren




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Personal Fitness Training / Personal Functional Training

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Trainingsinhalte Personal Functional Fitness :

Body-Weight-Exercises (Körpergewichtstraining), Barfusslaufen, Barfusstraining, Training auf den Ruderergometer, Trailrunning, Sprungkrafttraining, einbeinige Übungen und vielseitiges Rumpfstabitraining (Core-Training), Training mit freien Gewichten, Kettlebelltraining, Training mit Keulen und Slingtrainern (Schlingenfitness / Slingfitness)

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Personal-Functional-Fitness / Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

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Training für 2 Personen

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 99.- Euro brutto pro Person für 6 Stunden

Trainingsort
Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
 
Nur im genannten Zeitraum.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

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Info / Kettlebell Personal Training / Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden / Direktlink:

http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/10/kettlebelltraining-personal-training.html?spref=tw




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 


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Montag, 26. Oktober 2015

Plan / Idee

            Bild:  Jörg Linder



Du brauchst einen Plan, eine Idee, wohin die (Trainings-)Reise gehen soll.




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Freitag, 23. Oktober 2015

Glücklich

"Glücklich bin ich, wenn einer glücklich ist, den ich liebe."
 
Sei Shonagon (966 - 1017), jap. Schriftstellerin


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Donnerstag, 22. Oktober 2015

Are you ready?

                 Bild:  Jörg Linder



Are you ready?




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Dienstag, 13. Oktober 2015

Karlsruhe

 Bild:  Jörg Linder



Personal Fitness Training in und umd Karlsruhe


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 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Fax: 07223 / 8005271
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de

Gesundheitsmanager: www.gesundheitsmanager.blogspot.de
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de


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Freitag, 9. Oktober 2015

Schwimm-Training / Technik und Koordination

              Bild:  Jörg Linder



Schwimm-Training / Technik und Koordination




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