Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten

In der LAUFWELT in Rastatt

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.  

Start 12. September 2017

Kursleitung Jörg Linder

 Termine: 

ab Dienstag, 12. September 2017 bis Donnerstag, 2. November 2017
Dauer: 6 mal Dienstags und 2 mal Donnerstags – jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr

• Dienstag 12. September 2017
• Dienstag 19. September 2017
• Dienstag 26. September 2017
• Donnerstag 05. Oktober 2017
• Dienstag 10. Oktober 2017
• Dienstag 17. Oktober 2017
• Dienstag 24. Oktober 2017
• Donnerstag 02. November 2017

Kosten: 100 € für den gesamten Kurs

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Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/
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Glück

Ein guter Spieler hat immer Glück. 

Capablanca 

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Performance

“Trust gives you the permission to give people direction, get everyone aligned, and give them the energy to go get the job done. Trust enables you to execute with excellence and produce extraordinary results. As you execute with excellence and deliver on your commitments, trust becomes easier to inspire, creating a flywheel of performance.”

– Douglas Conant

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Live for today

"Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is not to stop questioning.“ 

 

Albert Einstein

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

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Baumwipfelpfad

                    Bild:  Jörg Linder



Baumwipfelpfad



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

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Kloster Alpirsbach

                    Bild:  Jörg Linder
 


Kloster Alpirsbach




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Raise your level of performance

Don't lower your expectations to meet your performance. Raise your level of performance to meet your expectations. Expect the best of yourself, and then do what is necessary to make it a reality. 

Ralph Marston

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Das Leben ist einfach

"Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen." 

Konfuzius
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Smile

"Nothing you wear is more important than your smile." 

- Connie Stevens

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Trainingseinheit

                    Bild:  Jörg Linder
 


Beispiel für Aufbau einer Trainingseinheit



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