Waldsportpfad

                      Bild:  Jörg Linder / Waldsportpfad Baden-Baden Rebland / Januar 2014

Personal-Outdoor-Training und Gesundheitscoaching - u.a. auf dem Waldsportpfad / Trimm-Dich-Pfad / Baden-Baden / Rebland.

Termine nach Vereinbarung.

Personal Training Einsteigerpaket - siehe Punkt 2: 
http://www.aktiv-training.de/aktuelles_aktiv-training.html

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com

 

Zählung

"Nicht alles, was zählt, kann gezählt werden." 

Hermann Scherer

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de  / www.gesundheitsmanager-24.de 

AKTIV-TRAINING: Spurenelemente

AKTIV-TRAINING: Spurenelemente: "Die Spurenelemente Zink, Selen, Kupfer und Mangan verringern Entündungsvorgänge im Knorpel. Dadurch gehen Schmerzen zurück und weitere...

Kompetenz 2014

Ein Gesundheits-,Bewegungs-, und Ernährungskompetentes neues Jahr 2014 wünscht Ihnen


Jörg Linder







Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.comBaden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html
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Gesundheitskompetente Weihnachten

 Gesundheitskompetente Weihnachten 
 wünscht Ihnen  



   Jörg Linder







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Ausdauersport und Alterungsprozess

Gegen den Rückgang der Leistungsfähigkeit lässt sich etwas tun.

Ausdauersportarten wie Laufen und Radsport beugen Krankheiten vor und sind ein wirksames Anti-Aging-Programm.

Dabei kommt es natürlich darauf an, WIE und WIEVIEL Sie laufen. 

Mit einem Laufstil wie ein Berserker und mit wöchentlichen Kilometern wie der amtierende Marathonweltmeister únd das in Kombination mit nicht ausreichend ausgebildeter Rumpfmuskulatur ist Laufen eher ein Aging- als ein Anti-Aging-Programm.



Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald

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 .

Gesundheitscoaching für Führungskräfte

Die Führungskräfte eines Unternehmens sind grundsätzlich eine Mitarbeitergruppe, die für ein Gesundheitscoaching besonders geeignet scheint.

Grundsätzlich ist es sinnvoll Führingskräfte in puncto Gesundheitstraining, Kommunikation und Mentale Fitness zu coachen.

Zum einen für die Personen selbst und zum anderen sind die Führungskräfte wichtige Multiplikatoren. 

Dazu kommt, dass die Führungskräfte im Rahmen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagmentes eine Vorbildrolle einnehmen. 



Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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