"Erfolgreiche Menschen sind in der Lage, nach einem Fehler gerade so
viel zurückzuschalten, dass sie ihr Verhalten änderen und einen weiteren
Fehler vermeiden......Wenn Sie also einen Bock geschossen haben oder in
ihrem Privatleben einen Rückschlag erleben, dann sollten Sie einen
Moment innehalten, tief durchatmen und bewusst versuchen, die Ursache
Ihres Fehlers zu ermitteln. Ändern Sie Ihr Verhalten entsprechend, wenn
Sie ihn gefunden haben, verfrachten Sie ihn in die Vergangenheit und
geben Sie Gas!......
......Durch die Identifikation mit einem Resilienz-Vorbild können Sie auf
mehr zurückgreifen als nur auf ihre eigenen Gedanken und
Bewältigungsstrategien.......Wenn Sie den abenteuerlichen Geschichten
von Leuten zuhören, die ihre Ziele zunächst nicht erreicht und es dann
doch geschafft haben, kann sie das aufmuntern und bestärken......Das
funktioniert dank eines Netztwerks aus spezialisierten Zellen, den
sogenannten Spiegelneuronen.......Wenn Sie feststellen, dass Sie dem Unglück ins Gesicht sehen, dann tun Sie, was notwendig ist, um einmal mehr aufzustehen......Bei den Marines heißt es: "Siebenmal fallen, achtmal aufstehen!"......."
Aus:
BROWN / FENSKE – So denken Gewinner -Warum Erfolg wenig mit IQ zu tun hat und andere Ergebnisse der Gehirnforschung – Goldmann 2011 – S. 194 / 195 / 196
Jörg
Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention /
Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer
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